《やってみたい》は《やってみる》

暑い日がまだまだ続きます 体調も崩しがちな日々ですね。。。 ワタシ自身も最近持病の腰痛に悩まされています 泳い […]

今日は朝からヨガ会場の準備です そんな火曜日の朝 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ハッピータイム 窓を開けて […]

GW前半開け。 5月１日はご近所の美容室『Lady Bird』さんと合同企画！ 【外遊びGW】を開催☆ ＊＊＊ […]

冷たい雨です。 今朝は早朝から東京辰巳水泳場のプールを１コース貸切にして 『イルカと遊ぶ練習会』を開催(９時～ […]

『5感で感じるYOGA』 “The Five Senses Yoga” 　＠429.post ======== […]

今日は『YOGA　＆　手食』イベント 食べ物を“箸”や“ナイフ＆フォーク”を使わずに手で食べる“手食” 特に本 […]

暴飲暴食に寝正月 運動不足でたるみきったカラダ。。。 チーン！ ■□■□■□■□■□ 不摂生でだらけきってしま […]

本日４２９のYOGA最終日でした。 お店の２階でやるヨガ 天気が良いと、部屋四方の窓から ポカポカとした陽の光 […]

429ヨガ“The Five Senses Yoga”の最新日程をご紹介 ☆429のYOGAについてはコチラ↓ […]

そろそろ夏バテしてませんか？ 今日はカラダバランスを整える【429☆YOGA“The Five Senses […]