こんにちわ　マスオです。
今日は、日ごろの運動不足を解消するために室内プールに行ってきました。
２時間程プールで、泳いだり歩いたりしましたが、運動後はとても体が軽くなり
とても清々しい気持ちになりました。
疲れているからといって、家でゴロゴロしているのはダメだな～と反省した１日でした

こんにちわ　マスオです。
今日は、日ごろの運動不足を解消するために室内プールに行ってきました。
２時間程プールで、泳いだり歩いたりしましたが、運動後はとても体が軽くなり
とても清々しい気持ちになりました。
疲れているからといって、家でゴロゴロしているのはダメだな～と反省した１日でした

こんにちわ　マスオです。
今日は、日ごろの運動不足を解消するために室内プールに行ってきました。
２時間程プールで、泳いだり歩いたりしましたが、運動後はとても体が軽くなり
とても清々しい気持ちになりました。
疲れているからといって、家でゴロゴロしているのはダメだな～と反省した１日でした