疲れたぁ～！　⇒　　頑張ったぁ～！
忙しいぃ～！　⇒　充実してるぅ～！　
　
ため息
が出そうになったら、
そのまま
「深呼吸」
に替えてみよう。
きっと、大切だと思う。