ジャンパー膝　中２　男子　野球シニア
　
一週間前から左膝が痛くなり、今は両膝とも痛む
屈伸や階段で痛みが出ます　左膝が痛み強い
夏休みで練習時間が増えたためにオーバーワークになった模様
両下腿ともパンパンに張っています
　
調整初回
痛む動作で痛む部分を確認
全身を整えて
左下肢の調整
確認　膝蓋下の痛みは無い　内側に痛みがある（鵞足炎）
左下肢、続いて右下肢の調整　　
確認　右膝痛み無し　　左膝内側に少し痛みが残る
再度、左膝調整して　　
ニッコリ！痛みなし
今回の痛みは比較的早めに調整できたので一回で取れました。
ジャンパー膝、鵞足炎、オスグットなどの膝痛は慢性化しやすく長期間痛めている選手が多いです。特に長期間痛めている場合は複合的に痛めている場合が多いくなります。複雑になる前に早めに治療されたほうが改善も早いです
多くのジュニアスポーツ選手を施術してると無意識で筋肉がピクピクと動き始めることがあります。これは身体の疲労が溜まって回復が間にあわない合図です
運動後は十分にストレッチや休養を与えて回復を促進させてあげてください

当院はスポーツ障害に力を入れてます