２日前
外で掃き掃除をしている時に腰を痛めました
軽い痛みだったのでもう少しだけと
綺麗に片付けたのがいけなかったのか
今日は背中まで痛むようになってしまう
定期的に来院されている方ですので早めに連絡してくれて
仕事帰りに来院

前屈はそこそこ出来ますが、後屈が痛い
腰椎、骨盤、仙骨の調整、筋肉の連動調整して動作痛が解消
着替えも痛みなく出来ました
１２月に入って急に寒くなりました
暖かい日と寒い日が交互にきたりして天候が不安定ですので
体調を崩す人が多いようです
今週はギックリ腰が多く来院されています
寒くなると身体を縮めて動こうとするので
変な緊張が入りギクッとやりがちです
今日は久しぶりに携帯の地震警報が鳴りましたが
ギックリ腰警報も鳴らしたいですね♪
鹿乃子整体
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