このワールドカップの期間中
地面に向かって
「ガンバレー！」
と、言う人。
嫌いじゃないです（むしろ好き）
ども、（サバンナ八木、ありがとうwww）メガネ院長です。
夏に向けて
安心堂幕張接骨院からのご提案
『筋トレノススメ』

いっとき通販で流行りました、アブトロなんとかニック（その他類似品）と原理は一緒でございます。
電気の刺激を利用して、筋肉を強制的に運動させます。
その運動に自発的に抵抗することでより強いストレスを筋肉に与え筋肉痛を起こさせます。
筋肉痛が治った時、刺激を与えた筋肉が超回復をし筋量が増え締まっていくのです。
と、同時に筋肉の運動により代謝も上がりますので脂肪の燃焼にも一役買ってくれることでしょう！
注）ダイエット目的でしたらさらに食事の管理が必要です。
使うのは　↓　この機械

アブトロなんとかニックとの違いは
医療用の機械であること
電気の刺激を与えるタイミングが筋肉を促通させるのに適したプログラムにしてあること
買って満足してやらない、はないこと（笑）
自分に甘く自主トレが続かない負荷が甘い、がないこと（ワタシ、人にはどSですから）
腹筋を鍛えれば慢性腰痛の痛みも減少します！
ぜひ、一度お試し下さい。
◎EMS的筋トレ
一般　　　　　 15分　1000円（税別）
高校生以下　15分　　800円（税別）
※お得な12回分回数券もあります。
一般　　　　　10000円（税別）
高校生以下　 8000円（税別）