安心堂幕張接骨院で出来ること　④体幹トレ　巧緻性トレ

安心堂幕張接骨院では今秋からトレーニングスペースを設けました。
KOBA式体幹☆バランス（KOBAトレ）のBalanceコースのトレーナーライセンスを取得致しましたので
皆様にぜひとも体験して頂きたいと思っております。
Balanceコース　；　体幹バランストレーニングの土台となる体幹部分を作り上げるための、KOBA式体幹バランスの中級メソッド
181㎜×240㎜のトレーニングスペース。大人二人同時にトレーニングできます。

KOBA式体幹☆バランスでは「正しい姿勢の獲得」の為StretchPole(R)を使用してカラダをリセットします

今後、チューブやトレーニングマットも導入予定です。
巧緻性トレーニングには欠かせないバランスボール

バランスディスクに筋トレ用カラーボール

トレーニング時に姿勢が確認出来るように姿見の鏡もご用意してあります。

11月初旬にKOBA式体幹☆バランスAthleteコースのトレーナーライセンスの取得予定です。
それまでトレーニングスペースは無料開放します。
（ただし手の空いている時のみの指導になります。トレーニング方法をご理解頂ければご自由に使って頂いて構いません）
Athleteコースのトレーナーライセンスの取得後、トレーニングの指導やトレーニングスペースのご利用に対して有料化させて頂きます。
中高生のスポーツ選手をはじめとした運動に関わる方たちはもちろんのこと
腰痛や肩こりへのストレッチ、高齢者の変形性膝関節症に対する筋トレ
ポッコリお腹などにも有効なトレーニングをご指導致します。
今までは　「この症状にはこういうストレッチや筋トレが大事だから家でもやってね」　でしたが
これからは　『さて、トレーニングして帰ろうか！』　になります。
ぜひ、体験しにいらして下さい！