人に筋トレ勧める前に、自分のカラダなんとかすれば?!
って思っていらっしゃるのは重々承知しておりますwww
なので、ご予約のない時間や診療後に
コソコソ、KOBAトレしていることは・・・(略)
・動きに対する反応速度を上げませんか?
・ウォーミングアップを効果的に短い時間でやりませんか?
・スポーツからくる負担に対して、ケガの予防は出来ていますか?
・お腹のポッコリ、なんとかしたいと思いませんか?
・美しいボディーライン、欲しくないですか?
・老化予防は老化してからでは遅いと思いませんか?
当院でトレーニングして、健康で「使えるカラダ」を作りましょう!!
当院ではTVなどでよく紹介されることの多い
KOBA式 体幹☆バランストレーニング(アスリートコース)が
1対1 もしくは少人数にてミッチリ指導できます!!
ぜひ一度ご体験下さい。
詳しくは過去記事 「KOBA式 体幹☆バランス(アスリートコース)」 をご覧ください。