KOBA式体幹トレ指導 in 酒々井中学校

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物心ついて初めてなりたいと思った職業は小学校の先生でした。
そのせいか、「教える」って行為に違和感がありません。
ども、(人生どう転がるかわからんねーw)メガネ院長です。
11月30日(日)院をお休みさせて頂いて
娘の所属する 酒々井中学校 剣道部 に行ってきました。
こちらからお願いをして KOBA式体幹トレーニングの指導 をさせて頂きに!!
ライセンスは取ったものの、経験を積み上げていかないとより良い指導は出来ませんからね!
個別指導ではなく団体を相手にどう指導するか?
スポーツの特性とシンクロさせた内容は?
時間配分は?
などなど課題をもって。
言うなれば 教育実習生?! みたいな扱いで受け入れてもらえた・・・と思っております(たぶん、きっとwww)
体幹と言えば筋トレのイメージですが、ストレッチ もしっかりやります。

大事なのは 正しいフォーム 二人組でお互いに注意し合って。

スタートのバランス感覚のテストでは60%ぐらいの選手がグラグラでしたが
つたないワタシの説明や指示も一生懸命聞いてくれて
真面目に、慣れないトレーニングに 四苦八苦十笑 しながら取り組んで頂けた結果
最後の確認のバランステストでは90%の選手のぐらつきが無くなってみんなビックリしていました!
KOBA式体幹トレの効果を実感してもらえてホッとした瞬間でもあります(良かった~~~~~~)
資料用の写真を撮りに来ていたカミさん(幼稚園教諭)にもいくつか気になった点を指摘してもらい
次はもっといい指導が出来る気しかしません(いやいや謙虚にねwww)
選手、先生に感謝の言葉を頂きましたが
いやホント逆に、こちらの方が ありがとうございました! デス。
時期を見てもう一度お時間を頂いて、確認 に行ければと思っております。
安心堂幕張接骨院では KOBA式体幹トレーニング(アスリートコース)の指導をしております。
院内で指導も出来ますが、訪問での指導もお受けしております。
詳しくは右記ブログをご覧ください → KOBA式 体幹☆バランス(アスリートコース)

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