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トレーニングスペースの風景

Posted on Posted in Blog, KOBAトレ(体幹トレーニング)のこと

保険診療の患者様から実費診療の患者様まで
必要な方に必要なメニューをご提案し、活用して頂いています!

中学1年生 サッカー(クラブチーム)の場合

ストレッチポールを使って肩甲骨周りの柔軟性の向上と体幹トレーニングです。
サッカーは蹴ることが主な競技ですが、肩甲骨を柔軟に動かせることも大切です!

81歳 女性

外傷後、家での過ごすことが多くなり余り出かけなくなったそうです。
それ以来外出時に足の運びが力なく不安だとおっしゃっていたので
ファンクショナルマット(柔らかで不安定さを作れるマット)を使っての歩行訓練を受けて頂いています。
不安定なマットで歩く機会を作ることで、足の裏を刺激したり歩行時のバランス感覚が身に付きます。

安心堂幕張接骨院ではトレーニングスペースを使って
体幹トレーニングや巧緻性のトレーニングを受けることが出来ます。
より動く体を作って、スポーツに活かしたい
健康維持の為に自分の体力にあった運動をしたい
などなど、患者様のご希望にあわせて指導させて頂きます。

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