若松高校ハンドボール部 体幹トレ

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数日前、カミさんが体調を崩しまして
朝ごはんをどうするか?という難題を課せられました。
息子が起きるのが5:30・・・それまでに・・・
ウチ(の近くには)にはセブンアンドアイっていう冷蔵庫がありますので
おい、シャワー浴びてる間に食べたいもん用意するけど(買っとくけどw)何がいい?
と、時間を有効に使って???解決しました。
その話を患者さん(ベテラン主婦)にお話ししたら怒られました(汗)
ども、(女子力の高い男子とは無縁ですw)メガネ院長です。
8日(日)そんな慌ただしい朝?をクリアし、行ってきました若松高校。
ハンドボール部の体幹トレーニング 2回目です。

霜でグランドが使えない状態なので・・・と、監督からのご要望。
体幹トレーニングそのものは復習しながらスムーズにできたのですが
ステップやリズムよく!ってのが苦手な選手が多く
改めて体を連動させて動かすってことが
出来そうで出来ない
ことに気づかされました。
選手諸君はぜひ、その場だけ・・・の体幹トレでなく
2回に渡って覚えたことを継続して頑張って欲しいですね!!

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