今年35才をむかえる僕ですが
この35年間、とりあえず好きなものを、好きなだけ、好きな時間に食べていました
ただ、救いは自炊をしていたこと
料理をするのが好きなのでまだそれが救いではありました。
とはいえ、好きなものを、好きなだけ、好きな時間に食べるというのはやはり後々大変なことになりそうで…
特に厄介な病にかかると本当に人生が楽しめなくなってしまいます。
ましてや、僕には妻もいますし。
結婚してからというもの、大体同じ時間にきちっと食事をとれるようになり
また、料理好きな妻が完全に食事管理をしてくれるようになりました。
ただでさえ食事の時間がずれ込むこの職業にとっては本当にありがたいことです。
魚や、肉の倍野菜をとり、食べる時間も一定にしていく
基本、夜の炭水化物も取らなくなりました。
正直、二十代の頃よりも体調もよく、ガリガリに痩せていた体も少しずつ大きくなってきました。
35才を目前に、食事管理の大切さをあらためて感じております。
そして、その食事を作ってくれている妻に感謝です。