今日のオフもMAXなスタートでありました‼
早朝から釣りをし、
そのまま久しぶりのジム＆プール。
ランニングマシーンで6キロ
一時間のウエイト
からの、1キロのスイム
最後は帰路約7キロを自転車で。。。
簡単にいうと、短いトライアスロンに釣りを加えた軽いアドベンチャーレース（笑）
しかも、久しぶりのジム＆プールで一緒になったのはロンドンパラリンピック水泳の金メダリスト、田中康大さん‼ コーチと共にトレーニングされていました‼