｢ダイエット!｣なんて言っても、もはや誰も相手にしてくれない中じぃ…(涙)
でも、少しは気にしてます(カミさんの協力ですが…笑)!!
こんなツマミの日だってあるんです。

ワラビと油揚げの炊いたの♪
近所のオバチャンが、灰汁抜きした山形産のワラビをくれたんでカミさんが上手に炊いてくれました♪
こういうツマミって｢体に優しい｣って感じますね～♪
お酒も、ガバガバ飲まずに自然とゆるりと入って来ます…
それと、コレ…

キノコとニラ･キムチの和え物♪
｢ピリッ!｣と｢コリッ!｣と低カロリー!!
こういう食生活を続けていれば、現在のベルトの上の物体は存在しないんでしょうね…(笑)
byそれが中々、ねぇ…中じぃ♪