姿勢矯正&筋育レッスン

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美しいフラのためには、正しい姿勢と動きと体を支えてくれる筋肉が何より大切です。

カマカニでは、まずは正しい骨盤の位置を覚えて頂きます。そして様々な動きで骨盤の可動域を大きくしながら、下半身を鍛えていきます。画像はポールを使って、太ももや腹筋、背筋 、お尻の筋肉を鍛えているところです。肩が前の方に回って出てしまっている方が多いのでそれも合わせて矯正していきます。少しずつ少しずつ、体が開いて正しい重心がわかってきます。

正しい位置に骨盤や肩甲骨がくると、あれれ?頭身がスラリと高く見えます。

首 肩周りがスッキリしてとてもスタイルがよく見えますので、痩せた??と周りの方に言われる人も多いようです。

美しく踊れるようになり、スタイルがよく見え、そして何より日常生活において疲れにくくなります。

カマカニのフラで一石三鳥♪

フラを踊りながらスタイルアップ目指しませんか?

体験レッスン受付中

お問い合わせ

oliolicreation@hotmail.co.jp

 

中学生以上の若い人たちのためのクラス新規開講のお知らせ

フラ&タヒチアンダンスレッスン

若い人たちのためのクラスを新規開講します!

ケイキを卒業し、お姉さんになって踊って良い曲も増えてきました。若い人たちにぴったりの華やかなフラや身体能力を高めてくれるタヒチアンダンスを練習していきます。

ショーやイベントなどたくさんの出演の機会がありますよ。

フラガール、タヒチアンダンサーになって、思う存分体を動かしてみませんか?

ケイキ(子ども)クラスでフラを習っていたけれど、部活などで通えなくなってしまったOG組で、また始めたい女子もこの機会にぜひお問い合わせ下さいね。

対象   中学生以上の若い世代

火曜日 19:00ー20:30  月2回

会場 海浜幕張駅 幕張ベイタウン

お問い合わせ

oliolicreation@hotmail.co.jp

新規生徒募集 開始します

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ハワイアン音楽に癒されながら、踊ってみませんか?

新規生徒募集 開始です。

海浜幕張 夜ワヒネクラス

金曜日 月 3回19:00-20:15

 

海浜幕張 ママクラス お子様連れでフラダンスレッスン

月曜日 月 4回 11:00-12:00

 

海浜幕張 ワヒネクラス

月曜日 月4回 9:30-10:45

 

海浜幕張 入門クラス

木曜日 月4回 11:00-:12:15

 

海浜幕張  午後クラス

木曜日 月3回  13:45-1500

 

体験レッスン のご予約 レッスンのお問い合わせは

oliolicreation@hotmail.co.jp

までお願いします。

おゆみ野 鎌取 クラス 生徒募集のお知らせ

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おゆみ野クラス レッスン風景です。

外房線 鎌取駅 徒歩3分のルールーリマ 内のスタジオにて月3回 レッスンしています。

毎回、75分間しっかり汗をかいて日頃のストレスを流してもらいます。

笑の絶えない明るいクラスです^ – ^

一緒にハワイアン音楽に身を任せながら、踊ってみませんか?

おゆみ野 鎌取 成人クラス

10:00-11:15

水曜日 月3回

外房線 鎌取駅 徒歩3分

スタジオルールーリマ

随時体験レッスン受付ております。

お問い合わせは下記までお願いします。

oliolicreation@hotmail.co.jp

合同練習からのカフェ カイラ

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今日は体育館のスタジオを借りて、リハーサルを兼ねた合同練習。

カマカニのカルチャーの生徒さんが、東京ドームシティーの2017 ハワイアンフェスティバルへの出演に向けて、最終的な立ち位置やフォーメーションを決めて数時間かけてリハーサルを行いました。

インストラクターが指導しているクラスの生徒さんたちの踊りを見るのは久しぶりだったのですが、すごく上達していて、とても嬉しくなりました。

さて、準備万端。あと2週間で細かな調整をしたら本番では思い切り楽しんでほしいなぁ。

帰りにカフェカイラでパンケーキ。見た目以上にヘビーなランチでした^_^;美味しかったけど

2017 Hawaiian Festival

10月15日

カマカニは11:40頃出演予定

東京ドームシティーホール

入場無料です。お時間ある方は是非、見に来てくださいね。

ナヒヴァヒヴァ ハワイ 2017に行ってきました!

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ナヒヴァヒヴァ ハワイ 2017に今年もメリーモナーク カネ 総合優勝のカヴァイリウラが出演するので、コンペメンバーと共に行ってきました。

クム Chinkyがステージに立った時の気迫と迫力に、圧倒されました。

いつものクムのレッスンとはまた違った凄みと迫力そして芸術性に感動しっぱなしです。

どのハラウのステージも本当に素晴らしかったのですが、クムChinkyのステージのパワーと迫力は特別なものがありました。

そして今年のミスアロハのケリナ キョウコ ケアノイレフアの優雅で清楚なフラは会場の空気が変わるような美しさでした。

帰りにクムとボーイズに会って、コンペメンバー 一瞬だけ大人しくしてましたが、あっという間にいつもの調子。クムとジェスチャーでジョークのやり取りしてました。いつも明るくて面白いメンバーにハラハラしつつも私もついつい笑いっぱなし。

帰りにみんなで寄り道して、吐きそうになる程さらに笑い転げつつビールを一杯。

クムChinkyとカヴァイルラのフラブラザーとフラシスター そして全ての生徒たちとフラに心から感謝の1日でした。

 

 

浦安フェスティバル2017

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最強の晴れ女と雨女が参加した浦安フェスティバル。

お天気はなんとか持ちこたえ、パラパラ降りつつも、無事に全員が最後まで踊りきることができました。

新浦安メンバーは初の野外ステージ

しかも初の4曲分の早着替え。

堂々と日頃の練習の成果をお友達やご両親の前で披露できました^ – ^

浦安フェスティバル2017に出演します!

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新浦安フェスティバル2017に出演します♪

9月16日 土曜日 16:30-17:00

会場   新浦安 総合公園

カルチャープラザ新浦安にて浦安市青少年育成講座のガールズフラを担当してますが、その講座の子供達中心のステージです!

お近くの方、お散歩がてら見に来てくださいね。

アパホテル東京ベイ幕張で踊ってきました

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アパホテル東京ベイ幕張

レストランラベランダでフラショーしてきました。

今回は生徒さんがたくさん見にきてくださいました。

レッスン中の曲も数曲踊っていますので、イメージなどの参考にしていただけると嬉しいです。

アパホテルでのモア二サウンズさんとのハワイアンショー 次回は12月1日 金曜日です。

次はクリスマスソングです。お楽しみに!

見にきてくださいました皆さま、あたたかな応援本当にありがとうございました。

9月1日アパフラショーのおしらせ

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明日はアパホテル東京ベイ幕張

レストラン ラ ベランダでモア二サウンズのみなさんとハワイアンライブです!

お時間ある方はぜひ、お食事がてら見に来てください。

1st.   ステージ  18:15〜

2nd.  ステージ 19:30〜

次回アパホテルでのショーは12月になります。

皆様のお越しをお待ちしてます\(^o^)/