３０代　男性
学生時代から陸上部、社会人になってからはジョギングを趣味として
いましたが左膝を痛めて２年間走れず
膝痛が解消され、ジョギングを再開しましたが３年前から走ると右踵
が痛みだし、現在はジョギングを出来ないのでジムで筋トレ
半年前より歩行でも右踵が痛いので靴にソルボを入れている
朝の寝起きで痛む、車の運転中も痛む

今年最初の新患さん
今までのスポーツ歴による疲労の蓄積や
独自のフォームによる使い方のクセでしょうか？
骨盤の歪み、腰椎のズレ、筋肉の柔軟性不良などと連鎖して股関節
足関節の歪みが原因となって踵に痛みが出ています
ゆがみを修正して下腿をしっかり緩めて確認しますが
痛みはあまり変わりません
立位になると体重が掛るためにまた大きく歪めてしまいます
体重が掛る→大きく歪む→痛み→かばいながら動くので負担が大きいく疲労する→疲労した筋肉の硬縮で足関節の歪みが固定→体重が掛る・・・
踵痛は悪い循環で安定しづらい
足関節の歪みを探って、あるポイントが解りましたので
特性インソールを製作します
（衝撃緩和を目的としたソルボとは方向性が違います）
２回目
歩行痛はありますが車の運転中は痛みを感じなくなりました
調整後
確認すると痛みは大幅に軽減されました
次にウォーキングシューズに特性インソールをセットして
歩行指導して確認してもらいました
歩いての踵痛は解消
痛みなく歩ければ、緊張疲労が起きないので
歪みが安定してくると思います
鹿乃子整体
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