左膝痛　女性　立ち仕事
昨年、腰痛を発症してから一ヵ月前より膝に違和感
歩行で脹脛痛、屈伸動作でひざ痛、裏側痛
近くの整骨院に通院、電気、マッサージ等で治療も当初より悪化
就寝中も痛みで寝られない

初回調整
骨盤、下肢関節、筋肉等、全身調整
終了後、動作確認
歩行、屈伸とも全体的に軽減
２回目
前回施術後、『就寝中は痛みで起きることはなくなりました』
膝痛は内側の痛みがはっきりとしてきました
3回目
調整後、歩行での痛みは解消
継続調整中
腰痛とひざ痛はリンクしていますのでよくあります
仕事柄か抗重力筋の張りが強く
ハムストリングスの硬さと緊張が目立ちます
痛みを我慢しながら生活していると庇う動作が染みついてしまい
緊張が抜けずらくなってしまいます
この痛みを我慢しながらの動作で生活していくと
腰が曲がってしまったり
変形性膝関節症（Ｏ脚）に移行していきます
間違った自己ケアは回復を遅らせます
痛みが出始めたらなるべく早く
治療、調整、メンテナンスしていきましょう
鹿乃子整体　成田本院
〒286-0025 千葉県成田市東町101-9‎
0476-23-4455

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