中学３年　男子　
昨年の夏でシニア引退、運動量は減りましたが
１０月ごろから膝の痛みが出るようになりました

初回
両膝とも屈伸痛がありますが、右膝の方が強く痛みます
オスグッドの併発型
全身調整後、７割減
冬になると体育授業では走ることが多くなるので
いままでのスポーツで硬くなった筋肉が
さらに硬くなって痛みに変わります
スポーツを止めたからといってそのままでは
筋肉は柔らかくはなりません
運動のない期間にしっかりケアすることで
柔軟性が取り戻せます
４月からは高校の野球生活が始まります
故障なく運動するためにも
今しっかりケアしてほしいですね
笑顔になるオスグッド治療は
鹿乃子整体
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