『小人クラスのお散歩&運動指導』

何かの実？を見つけて

『何かな～？』と見せると『ぶどう！ぶどう！』と
M ちゃんがお友だちに『ぶどう！ほら』と小さい実を一緒に見てました。

ベビーちゃんは人懐っこい鳩を追いかけて、追いかけて、、、。
ブランコ側に鳩が行くと柵があり追いかけられなくなり、

柵に寄りかかり動物園状態でした
さて、本日は運動指導の日。
指導の順番的には床の指導なのですが、中人ちゃん達は集中力が短いため、
ちょっと楽しい運動を行いました。
基本のハイハイとカエルは行い、そこからちょっと楽しい運動に・・・
まずは坂道コロコロ、マットの下にテーブルを片足たちにして坂道を作り、
その上をコロコロ転がり落ちます。

これは三半規管を刺激し、バランス能力を上げ、車酔いなどに強くなります。
次は山登り。
　
中人ちゃんは全身を使い、大人ちゃんは瞬発力や、バランス、視覚野を鍛えます。
そして最後に綱引き。

大人ちゃんは一人でマットを引っ張り、中人ちゃんは数人で協力して引っ張ります。
物を引く力は、足腰と、腕の普段利用しない筋肉を鍛えます。
来月は床運動に戻して、基礎を行います