食生活を見直してから、そろそろ２週間。
今日はトマトとタマネギ、ニンニクを煮込んでソースにして、
蒸し焼きにした鳥のムネ肉にかけて食べました。
このレシピ一切油を使っていません。
それでもとてもおいしくて、大満足です。
なんとなく、体の中がスッキリした気がするし、
粗食生活なかなか良いです。