夏だというのに、腹が出てきたような感じがするので、
(前から腹は出てるが、更に)
編みながら筋トレすることにしました。
編んでるとき、腹に力を入れる。
って、それだけなんですけど(笑)
気がついたときにやるだけなので、効果があるかも判りませんけど(苦笑)
ライヴに行って貧血でクラクラしてたこともあるし、
ちょっと体力つけなきゃ～
と思った次第です。
ライヴ活動は体力勝負。
がんばろ～
いや、もうライヴの予定終わってるんだが……
↑やり始めるの遅っ！
夏だというのに、腹が出てきたような感じがするので、
(前から腹は出てるが、更に)
編みながら筋トレすることにしました。
編んでるとき、腹に力を入れる。
って、それだけなんですけど(笑)
気がついたときにやるだけなので、効果があるかも判りませんけど(苦笑)
ライヴに行って貧血でクラクラしてたこともあるし、
ちょっと体力つけなきゃ～
と思った次第です。
ライヴ活動は体力勝負。
がんばろ～
いや、もうライヴの予定終わってるんだが……
↑やり始めるの遅っ！
小釣りも風呂出る度に
クラクラする(´ω｀)
お互い体力作り
地道に頑張りましょう◎
聞きたいこととは筋トレのこと？
可能な範囲でお応えさせて頂きます。
気軽にどうぞ！！
☆小さな釣り人☆彡 さま
お風呂でクラクラは特に危険ですよね(>_<)
学生時代の体育の授業は偉大だったと、今更ながら思います。
お互い頑張りましょうね
☆掌庵 さま
あっ！違うんです
でも筋トレのことも聞いちゃおうかな？
宜しくお願いします！