こんにちは！まなふさスタッフのナガタです
まなふさでは、毎月1回「まなふさカフェ」という参加費無料の会員の交流会を第２水曜日に実施しています。※会員で無い方でもお席に余裕がある場合は参加ができます☆
毎回テーマを決めて実施しているのですが、2月のテーマは・・・いばちゃんの「ゆるゆるマクロビレッスン」
最近はテレビでも大活躍な食育指導士の『いばちゃん』こと伊場優子さんが、無理をしないで続けられるマクロビについて楽しくお話してくれます♪

マクロビオテック（マクロビ）とは、玄米菜食を中心とした食事健康法のことですが、始めてみると「面倒臭い･･･」「長続きしない･･･」という方も少なくありません。
しかし！！
忙しい主婦でも長続きできる「いばちゃん流マクロビ」のコツを伝授してくれるそうです！
いばちゃん自身、二人のお子さんのお母さん。忙しい毎日のなかで美味しくて身体に良い食事をいかに簡単に作るか！について日々研究しているそうですよ
「マクロビを初めてみたいな」と思っている方はもちろん！
「健康にいい食事ってどうしたらいいの？」という方や
「家族に美味しい食事を作りたいな♪」という方は、ぜひ！ご参加下さいね
【日　　時】 　2010年2月10日（水）　13：00～14：30　（開場12：30）
【場　　所】 　きぼーる14F　会議室（商談室）
　　　　　　　千葉市中央区中央4-5-1
【アクセス】　 http://www.qiball.info/access/index.html
【参 加 費】 　無　料
　　　　　　※お茶はご用意しますが、お子さんの軽食や飲み物は各自でご持参下さい。