こんにちは！まなふさスタッフのナガタです。
女性のお悩みで多いモノと言えば「便秘」。
「大きな便り」が毎日来ないのは
気分的にもスッキリしないし、ぽっこりお腹になっちゃうし、悩みの種ですよね。
そんなお悩みを解消すべく！
まなふさが毎月行っているお料理教室「ぷちマクロビクッキング」では
今回『便秘解消スッキリレシピ』をテーマに開催します。

食物繊維がたっぷりの野菜や玄米、そして海藻などを
使ったレシピは、翌日絶対に大きな便りがやってくること
間違い無し！
また、お味噌や塩麹などの発酵食品も使うので
腸内環境を整える効果も期待できますよ～♪
開催日時は5月24日（木）10：30～13：30。
場所は京成千葉中央駅から歩いて徒歩5分です。
詳細については、下のバナーをクリックしてご覧下さい！