こんにちは☆まなふさスタッフのイイダです。
今日は熱中症対策に、塩飴を食べています。

「しょっぱい！(>_<)」と感じるほどではなく、
ほどよい甘さもあり、食べやすい味です。
夏になると、「塩・・・・」と付く食べ物がたくさん出ていますよね。
汗で出ていく身体の塩分不足を補う効果があるのだそうです。
塩アイスや塩キャラメル、塩チョコなどの塩スイーツが目立つ中、
最近では「塩系ドリンク」といわれる飲み物も続々と発売されているそうです。
これだと水分補給の後に、塩分補給もできて一石二鳥ですね。
皆さんも真夏の熱中症にはくれぐれも気をつけましょう！