夏バテに味噌汁 8月29 こんにちは☆まなふさスタッフのイイダです。 朝方は涼しい風が吹くようになってきましたが、まだまだ夏。 8月下旬ともなると夏の疲れがどっと出て、夏バテを起こしやすい時期でもありますね。 夏バテや熱中症予防に味噌汁が良いと聞いたので、今日はランチに味噌汁をつけました。 ビタミンやミネラルが豊富で、冷え性や貧血予防にも! 飲みやすいので夏の疲れた胃腸にもってこいです。 あまり食欲がわかない~という方はぜひ栄養補給に味噌汁を。