こんにちは!まなふさスタッフのナガタです。
最近、サラダ用の野菜として見かけるコチラ。
茎がとってもカラフルで黄色やオレンジ、紫、赤などの鮮やかな色。
一見するとほうれん草や小松菜のような野菜ですが「スイスチャード」というそうです。
一年中取れるそうで、最近徐々に市場にも出回っているみたいです。
栄養もたっぷりだそうなので、見かけたらぜひ食べてみてくださいね!
こんにちは!まなふさスタッフのナガタです。
最近、サラダ用の野菜として見かけるコチラ。
茎がとってもカラフルで黄色やオレンジ、紫、赤などの鮮やかな色。
一見するとほうれん草や小松菜のような野菜ですが「スイスチャード」というそうです。
一年中取れるそうで、最近徐々に市場にも出回っているみたいです。
栄養もたっぷりだそうなので、見かけたらぜひ食べてみてくださいね!