こんにちは☆まなふさスタッフのイイダです。

朝方は涼しい風が吹くようになってきましたが、まだまだ夏。
8月下旬ともなると夏の疲れがどっと出て、夏バテを起こしやすい時期でもありますね。

夏バテや熱中症予防に味噌汁が良いと聞いたので、今日はランチに味噌汁をつけました。

ビタミンやミネラルが豊富で、冷え性や貧血予防にも！
飲みやすいので夏の疲れた胃腸にもってこいです。

あまり食欲がわかない～という方はぜひ栄養補給に味噌汁を。