こんにちは。まなふさスタッフのナガタです。
今日からお盆休み、という方も多いのではないでしょうか。
私は一足お先に、一昨日からお休みをいただいて
南房総に遊びに行ってきました！
南房総にはたくさんの美味しいお店がありますが、
5月のまなふさのコラムにも登場した「おさかな倶楽部」に
行ってきました。
以前から何度も行って、お気に入りの「おさかな倶楽部」ですが
リニューアルしたばかりなのでまだピカピカ

新しくなって、ボリューム満点だったお料理のレベルが下がっていたら
悲しいな～と思っていましたが、全然そんなことはありませんでした！！
私がいつも頼む「なめろう丼」（700円）もこの通り、ボリューミー

お腹いっぱい、満腹満腹♡でした！
そして、もう一つお勧めなのが、このイカメンチ！

こちらも、まなふさのコラムでご紹介いただいたことが
ありますが、富浦駅に近い場所にある「釜新」さんのもの。
揚げたてサクサクをほおばるのが通！
夏休みはまだまだ折り返し。
ぜひ、楽しいこと盛りだくさんの南房総に遊びに出掛けて下さいね！
そして、南房総に行く前には、まなふさのコラムをチェック

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
週末は「観測史上最高」や「今季最高」などの言葉があちこちで聞かれ
記録づくめの酷暑でしたね
そんな中、何年かぶりに汐留に行ってきました。

高いところから景色を眺めようと上がってみたものの
湿度が高いためか、白くかすんで
レインボーブリッジもうっすらと見える程度
しかも、この暑さで帰りの電車の冷房が壊れてしまいました!!
電車も悲鳴を上げているようです
もうすぐお盆休みですが、
あまり予定を詰め込まず、時間と体力に余裕を持ってお過ごしくださいね

こんにちは！まなふさスタッフのナガタです。
昨日は「立秋」でしたね。
でも、全くと言っていいほど、秋の気配は感じられない毎日。
昨晩も暑くて夜中の3時に目が覚めてしまいました・・・
こんなに暑いと食欲も下がってくるものですが
そんな時でも「食べたい！」と思うのがこちら。
宮崎の名物料理の「冷や汁」です。

九州料理のお店で食べるのですが、冷たい汁に
大好物のミョウガやキュウリ、ナスなどが入って
ひと口食べるごとに「ウマイ！」って言いたくなっちゃう味です。
これを食べて暑い夏を乗り切るぞ～～

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
今日も暑いのでうちわを片手にパタパタしている人を多く見かけますね
お茶のお菓子にもうちわが登場。

実際に風はきませんが、爽やかで気持ちが涼みました

こんにちは！まなふさスタッフのナガタです☆
さて、毎月1回お届けしている、まなふさのコラムですが
今月も南房総から最新のコラムが届きました

レジャースポットやイベントが満載の南房総ですが
夏休みシーズンにぴったりの情報が今月もいっぱいです！
その中でも私が一番興味津々なのが「地引網」。
来週南房総に泊りで行く予定なので、
絶対にチャレンジしてみたいと思っています！
ぜひみなさんも今年の夏休みの予定を考える時には
まなふさコラムを参考にしてみてくださいね～

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
昨日は梅干しをいただいた話を書きましたが
また別の日にはこんな差し入れも。

炎天下、冷えた「スイカ」に「梨」はまさに甘露
私も、テレビで今年は「クールビズ」ならぬ「キュウリビズ」
という話題を見たのでキュウリをたくさん漬けてみました。
まなふさお料理教室でいばちゃんに教えてもらったぬか床が大活躍です
保冷剤もたっぷり入れてきたので
冷た～く冷えたキュウリが火照った体を冷やしてくれます。
しかもぬか床にはミネラルたっぷりなので栄養補給にも良いですよね♪
ただ、ご飯が食べたくなりお腹が減ってしまいました
次はこれとおにぎりで海にでも行こうかな～

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
先週までは梅雨の戻りのようなお天気で
猛暑日にはならずに済んでいましたが
今週はまた暑さがぶり返すようなので注意が必要ですね！
さて、そんな暑いこの時期
外でスポーツをするのは結構大変
スポーツドリンクを飲んでいても
熱中症になることも･･･
先日こんなものが机に置いてありました

中身を見なくても唾が出そうな「梅干し」です！
運動して水分や塩分、その他もろもろが抜けてしまった身体に
ぎゅ～～～んと沁み渡りました
運動される方だけでなく応援している方達も、
こまめに休憩したり水分や栄養補給をして
楽しく健康的に夏を乗り切りましょうね♪

こんにちは！まなふさスタッフのナガタです
夏になって美味しい野菜の一つがトマト
私はこのところ、毎日欠かさずトマトを食べています。
トマトって、冷やしてスライスしてそのまま食べても美味しいし
ちょっと炒めて卵と混ぜたりしても絶品。
そして煮込んでスープにしても、これまたイケルという
お料理の万能選手ですよね。
そこで、今月のまなふさお料理教室「ぷちマクロビクッキング」では
このトマトに注目！！
トマトづくしのレシピをご紹介しますよ♪

そして、夏休みなので、親子で楽しめる内容になっています。
ぜひお子さんと一緒に参加してみてくださいね！！
▼まなふさぷちマクロビクッキング　8/22開催
http://www.manafusa.jp/event/detail/92

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
名古屋のお土産といえば、海老のお煎餅「ゆかり」が有名ですよね。
先日、こんなピカピカな「ゆかり」をいただきました。
名古屋城と徳川家康公が描かれている、名古屋限定缶だそうです

昔は大好きだった「ゆかり」。
アレルギーが出てから甲殻類は食べていなかったのですが
どうしても食べたくて1枚いただいちゃいました
すると･･･
夜になって、やっぱり発疹が出ました。
調べてみたら、一枚の「ゆかり」には
5～7尾もの新鮮な海老の身を使っているそう!!
これからは他の人が食べている香りだけで我慢することにします

こんにちは！まなふさスタッフのナガタです。
今日で7月もお終いですね。
なんだか、あっという間に過ぎ去っちゃったような気がしますが・・・
ところで私は先日、女性限定のすてきなパーティーに
行ってきました♪
千葉のシェアオフィスでもある「AMZ」が企画したもので
素敵な女性50名ほどが集まり、みなさんドレスアップして
参加していました
もちろん、用意されたお料理も素敵☆

場所もおしゃれで稲毛海岸駅前の
SHI　TSU　RAI　さんでの開催でした！
http://shi-tsu-rai.com/

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
早いもので、明日で７月も終わりですね。
まなふさでは7月31日まで
「韓国コスメ」についてのアンケートを行っています。
韓国コスメについてのエピソードなど
回答がまだの方はマイページにログインして答えてね
また、今日からは新しいアンケートもスタート♪
最近の山ブームにちなんで「登山」についてお聞きします。


「登山」と言っても、ハイキングやトレッキングも含めて
お聞きしているので、山じゃなくても
ちなみに、登山・ハイキング・トレッキングの違いって何だろう？
と思って調べてみました。
簡単にイメージしやすいようにまとめると･･･
■登山 — 山登り
■トレッキング — 山歩き
■ハイキング — 遠足
って感じでしょうか？
う～ん、アンケート作っていたら
どこか空気の美味しいところに行きたくなっちゃいました
おすすめのスポットなども教えてくださいね！

こんにちは。まなふさ事務局のおさるです。
週末はゲリラ豪雨の影響で
隅田川の花火大会も中止になってしまい残念でしたね
私はこの週末、久しぶりに千葉市美術館に行ってきました！

現在は「生誕130年　彫刻家・高村光太郎展」を開催中。
http://www.ccma-net.jp/exhibition_end/2013/0629/0629.html
電車のポスターで見た木彫りの蝉が見たくて訪れたのですが
ロダンの彫刻や高村智恵子の切り絵など、
想像以上のボリュームで全部見ていたら時間が無くなってしまいました！
夏休みということもあり、お父さんと見に来ているお子さんも
たくさんいらっしゃいましたよ～
8月18日まで開催しているのでもう一回行ってみようかな