こんにちは。まなふさスタッフのイイダです。

11月ももう中盤ですね！そろそろ一年の振り返りをする方も多いのではないでしょうか。

そんな今月は、まなふさ会員限定プレゼントとして、『1日5分「よい習慣」を無理なく身につける　できたことノート（単行本）1冊』をご用意いたしました。

「自己肯定感」を上げ、「振り返る力」を高めることで、さまざまな習慣を無理なく定着させる永谷さんオリジナルの方法「できたことノート」を紹介する本です。
お仕事や勉強、健康にダイエットなど様々な場面で活用できるノウハウをぜひ読んでみてください。応募の締め切りは12月31日(日)です☆

プレゼントのご応募は下記のページからどうぞ
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