アーカイブ | 2015年1月24日

小松菜の栄養

小松菜にはどんな栄養が含まれているか、ご存知ですか?

緑黄色野菜の中でも栄養価の高さは群を抜いています
。すべてのビタミン、ミネラルを豊富に含むほか、鉄分やカルシウムなどはホウレン草以上。
特にカルシウムの量は牛乳並みで栄養面では大変優れた野菜です。
とっても栄養価の高い小松菜が入った今週のおすすめランチをぜひお試しくださいface02
●鶏と小松菜の柚子胡椒スパ●


スープ・ドリンクバー付き    890円

*厨房 ノリスケから一言*
胸肉と小松菜に柚子胡椒が香るパスタに仕上げました。
ピリッとした味がいい感じです。
●牛焼き肉丼●


温泉玉子・味噌汁・ドリンクバー付き    890円

*厨房 カツオから一言*
ランチで焼き肉はいかがですか!?