アンダーハンドからのフライト
Point：スタンスは右足をやや前に。しっかり踏み込んで打つ(右利きの場合）
・レシーブ　(重心を落とし、ヒザのバネを生かして打つ。タイミングが大切)
・ロビング　(ネット前に落とされたシャトルを相手コートの奥まで返すフライト。
　　　　　打ち方はレシーブと同じ。腰高にならないように右足でしっかり踏み込んで手首で打つ
　　　　　イメージで高く打ち上げる)　
・ヘアピン　( ネット際に落とされたシャトルを相手のネット際に返す。しっかりと踏み込
　　　　　んでヒザのバネで打つ。ラケットで押し上げるように)