ハイクリアは体全体を上手く使って打たないと遠くに飛ばないなど、、 オーバーヘッドストロークは難しいですよね？ と言うこと… Read more →

前回の気になっていたストレッチについてですが！ 以前、某テレビ局の番組で従来のストレッチではケガの予防にならない。。？ … Read more →

唐突ですが、、、、昨日、インフルエンザの予防接種を受けて腕が痛痒くなりました～？ 皆さんは接種しましたか？今年度から４価… Read more →

先日の練習で、バックスイングの練習をしましたが？ 前腕の回内・回外という動作は見えにくいため、なかなかその 動きがどのよ… Read more →