日に日に成長中の、中じぃ…(汗)
呆れ果てて、近頃はダイエットの話題にも乗ってくれないBoss …
嬉しそうに、ベルトに乗った中じぃの肉を掴んでいるかねこ氏…
二人の期待(?)を裏切ろうと、カミさんの協力で野菜食を増やす生活に♪

かと言っても、好きな野菜に限ります…(笑)
この日は市内の松丸さんが納品してくれた、大好物の｢絹さや♪｣
勢い余って二袋も買ってしまったので、二品…
先ずは炒め～♪

油使ってますね…(笑)　　でも、これが一番好きな食べ方♪
サッと炒めて醤油かけるだけ!!　　｢シャキシャキッ!｣として、ほのかな青臭さがたまりません。いくらでも食べられます♪
そして、玉子とじ～♪

玉子、たっぷり使ってます…(汗)
これも、火を通し過ぎないのがコツ。酒の肴にバッチリ!!
あとはトマト♪

船橋の小池さんの｢百果繚乱｣というミニトマト、甘くて美味しいんです!!
大葉･タマネギと一緒に、ポン酢とオリーブオイルで和えてあります。
これと、お刺身で晩酌♪
ビールもお酒も程々にしましょう!!
by 先ずは一歩から！中じぃ♪