yogaぷらくりてぃ | あなたの“こころ”と“からだ”をすこやかにするためのお手伝い

穏やかな日々のために　5月病とヨーガ

新年度が始まり緊張した生活が、GWでほっと緩み、その後の日常生活。暑かったり、冷たい雨、秋のような澄んだ空気、急激な気… Read more →

先日のフロンティアさんでの施設ヨーガここでのヨーガは椅子ヨーガ。お世辞にも広いとは言えない細長いスペースで机をよけて… Read more →

先日、yogaぷら自然のおうちプレオープン企画として行ったマインドフルネス＆ヨーガdeショートリトリート … Read more →

鎌取からほど近い自然あふれる環境で行うショートリトリート。最近よく耳にする「マインドフルネス」とマインドフルネスの大元… Read more →

先週行われたスイタウンイベント第２弾。１１月に比べぐっと落ち着いた雰囲気の中で行われました。ランチを楽しむ声や音が響… Read more →

昨年11月にご好評だった大多喜ガスSuIタウンイベント今回のテーマは「冷え撃退！！」この冬は本当に冷え… Read more →

新しい年を迎えております。いかがお過ごしでしょうか？昨年も慌ただしい日々を過ごす中で至らぬ点も多かったと… Read more →

11月29日（スイ）、SuIタウンイベント終わりました！！毎年の事ながら11月は超過密スケジュール。 3… Read more →

今月末11月29日（水）大多喜ガスSuIタウンでイベントします。現在あれこれ企画中です。ざ… Read more →

最近メディアでも紹介されていたから？？椅子ヨガのページをご覧になられている方が増えています。元々ヨーガ… Read more →