昨日コンビ二で買った『自家製ラー油で食べよう！ピリ辛豚骨塩焼ラーメン』 ５７３kcal
朝食＋昼食です
食しました♪
断食？
断食始めましたよ？？？
断食とは？
外で美味しい物を食べないこと！
身勝手で無理やり理由付けした
自分の屁理屈です
いいんです！痩せれば・・・
日曜日まで断食？。。。
今日から夜勤なので飲みに行けません。
外食は断ちます。
家と会社の往復です。
これで１日１,５００kcal以内で抑えられます♪
これだったら無理しないダイエット出来るでしょう
今日から断食？
昨日コンビ二で買った『自家製ラー油で食べよう！ピリ辛豚骨塩焼ラーメン』 ５７３kcal
朝食＋昼食です
食しました♪
断食？
断食始めましたよ？？？
断食とは？
外で美味しい物を食べないこと！
身勝手で無理やり理由付けした
自分の屁理屈です
いいんです！痩せれば・・・
日曜日まで断食？。。。
今日から夜勤なので飲みに行けません。
外食は断ちます。
家と会社の往復です。
これで１日１,５００kcal以内で抑えられます♪
これだったら無理しないダイエット出来るでしょう
2 thoughts on “今日から断食？”
無理しちゃ駄目だよ！
我慢できない時には…
焼き鳥食べよう♪
>よねさん
月曜夜勤終わったら焼き鳥だよ〜♪
多分…