ダイエット順調♪
11月10日から始めたダイエット計画 この数日間に体重がやっと下がり始めました♪ 目標65㎏迄あと3.8㎏! […]
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最近お医者さんから処方されている薬が半分に♪ この喜びをもう少し・・・ 健康の為 正月に向けてダイエットスター […]
MTGのコンビニでラー油おにぎり購入 今日の朝食です。 491kcal
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昨日コンビ二で買った『自家製ラー油で食べよう!ピリ辛豚骨塩焼ラーメン』 573kcal 朝食+昼食です 食しま […]
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やっと落ち着いてきたかな~~? 70kgを先月末にクリアし 何とか維持できているが・・・ 多少不安定! でも […]
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なかなか行けません ダイエット中につき暫らく外食控えてます。 アルコールの方は控えていませんが・・・(笑) や […]
なかなか行けません ダイエット中につき暫らく外食控えてます。 アルコールの方は控えていませんが・・・(笑) や […]