本日４２９のYOGA最終日でした。
お店の２階でやるヨガ
天気が良いと、部屋四方の窓から
ポカポカとした陽の光が差し込んできて
とても気持ち良いのです♪

何やら年末のバタバタで疲れているカラダを
デトックス＆ストレッチ
とても気持ちよかったですョ
今年１年参加してくださった方々
先生のCちゃん
アリガトウ!!
来年もスッキリ☆ヨガ『The Five Senses Yoga』は続きます


☆来年の予定は↓

http://sizk.makusta.jp/e147757.html
年始１発目は。。。
◆１月８日　10時から
『新春☆初ヨガは“手食付”』
詳細は本日BLOGの最後に告知アリ!!
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で、今日は特別に皆でT☆カレー会♪(手食少々)

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でも、年末年始はコレで終わりませんよ～
◆Pre＊SALE始めてます◆
http://sizk.makusta.jp/e156889.html

《オリジナル☆エコバッグ》プレゼント中!!
まだまだ企画は続きますっ！

■□年末年始４２９企画□■
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◆X’mas。行き先は４２９

クリスマス。
何も用事がない方
取り敢えず集まってみませんか？
“ダッチオーブン”で【チキン料理】作って待ってますョ♪
　☆日時：１２月２５日(日)２０時～
　☆会費：2,000円(FOOD＆DRINK付き)
　☆持ってくるモノ
　　①2,000円程度のプレゼント
　　②ケーキ１個
　☆要予約(料理の準備があるため、参加希望の方はご連絡下さい)

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◆429の2階de年越しCAMP

　429の2階にテント張ってぇ
　年越しパーリーしちゃいましょう♪
　寒くたって大丈夫！
　だって“室内”だもん♪
　その後は近所に初詣～
　除夜の鐘ぇ～
　☆日時：12月31日20時～朝まで(？）
　☆会費：2,000円(FOOD＆DRINK)
　☆定員：8名まで
　☆要予約(先着順)
⇒(料理の準備があるため、参加希望の方はご連絡下さい)


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◆新春：幕張ベース流の新年会
　今の世の中。。。
　サバイバル人生を
　『ダッチオーブン＆富山の郷土料理で生き残る』
　
　ワタシの生まれた雪国“富山”の食材がこの日に向けて送られてきます！
　極寒の雪国に伝えられる“保存料理の極み”

　そしてアウトドアの万能器具“ダッチオーブン”で作る料理

　コレで2012年も乗り切れそう♪
　☆日程：１月２日(新春)１３時～
　☆会費：3,000円(Food&drink)
　　
　　そして“サバイバル終了証”として
　『429.post Original☆ARMY Tee』

　　をもれなく進呈
　　なのでチョーお得！！

　☆できる限り要予約
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◆初YOGAは手食付き
　以前開催したYOGA＆手食がとても好評だったので

　新春初YOGAは『手食カレー付き♪』
　＊前回の手食の様子はコチラ

http://sizk.makusta.jp/e121340.html

　☆日時：１月８日(日)１０時～
　☆参加費：YOGA費用＋1,000円(手食参加の方)
　☆定員：６名
　☆要予約　

　
＊429YOGA《The five senses》に関してはコチラ
http://sizk.makusta.jp/e147757.html
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ご連絡お待ちしてます
HAPPY TIME