最近、炭水化物取り急ぎ
運動不足
カラダたるんできました…
ホントに困った時に大切なのは動ける軽快なカラダ！
ってことに改めて気付かされた一週間前。
今日は腰の具合もイイのでミリオンランナー行って来ます!