生涯ヨガ歴７回…そろそろ“気分はヨギー♪
何処から見ても初心者まるだしなポーズにカラダカチカチなワタシです(笑)
でもね、良いんです！
ヨガの最中はあまり周囲が気にならない。
意識を自分の内に向けてみると
自分の世界に先生の声だけが入ってくる…

肺のどのあたりを使って…って。
呼吸の1つ1つを意識しながら
自分のカタイカラダとの会話も出来るんです…
メキメキメキッって(笑)

雑誌で見るようなカッコイイ“YOGA”はまだまだ出来ないですが
良いんです!!
ポーズはいつかできるようになるんです!!
うん、出来るようになるはず…
いま、自分のカラダと向き合うこの時間がとても心地よいでのです。

ヨガ歴7回目。
次第にヨガの魅力が少しずつ分かってきました。
そして深い。
こらからヨガを続けていく自分も楽しみだったりもします。
皆さんもご一緒に♪
☆429のYOGA情報
http://sizk.makusta.jp/c5422.html
HAPPY　YOGA　TIME
◆ 次回の予定

☆ 8月17日(火)　
☆ 9月7日(火)、21日(火)
全日程共通：
☆ 午前9時半に海浜幕張駅改札集合　⇒　10時開始～12時終了
☆ 定員11名（完全予約制：定員になり次第募集終了）
☆ 料金：初回1,500円、2回目以降2,000円
＊ お得な3回チケット5,000円もあります。
☆ 会場は天気により変動しますが、海浜幕張駅から徒歩10分くらいの場所で開催
＊ 基本的に某マンションのパーティースペースを利用(2ヶ所)
＊ 天候のコンディションがよければ海岸での“海ヨガ”も開催します
何か質問等は429(TEL:043-276-7729) までご連絡下さいませ