朝ラン Posted on 2013年6月21日 sizkPosted in 未分類 前半三キロ 五分ペース 後半三キロ 四分半ペース トータル八キロの朝ランでカラダにシゲキ うーん 重いε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ひと月でどこまで伸ばせるかな… ハッピータイム
2 thoughts on “朝ラン”
7月21日まで絞らないでくれませんかね(；´∀｀)
いわしー
いや、実はあと３キロは絞りたい。。。