今朝も寒かったけど朝ラン
先日ぶつけた足の小指と
右ふくらはぎの不調の為、軽めの７キロラン。
その後の筋トレと合わせて分析した結果
『間違いなく体重増』
デス。。。
怖くて体重計に乗れない
2週間後のハーフマラソンまでになんとかしなければ(笑）
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毛布の洗濯を済ませて
自転車でスタバへin
そこでほっこりなコトバのプレゼント♪

イイネ
こーいうの
今日も１日頑張ろう！！
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429で元気にお待ちしています
Happy Time