最近
日に
何度も
何度も
絶望します。
疑心暗鬼な日々です。
些細なことに過敏に
反応して
気が休まりません(涙)
何を信じたらいーんだッ！！
だれか
絶望しにくい体質になる
方法を教えて下さい。。。
いや、その前に
「絶望した！」
の使い方を教えて下さい…
叫びたひ…
(↑漫画買ったらいいよ)
最近
日に
何度も
何度も
絶望します。
疑心暗鬼な日々です。
些細なことに過敏に
反応して
気が休まりません(涙)
何を信じたらいーんだッ！！
だれか
絶望しにくい体質になる
方法を教えて下さい。。。
いや、その前に
「絶望した！」
の使い方を教えて下さい…
叫びたひ…
(↑漫画買ったらいいよ)
自分で自分を褒めてやるといいみたいですよ(*^^*)
何かをしたとき、失敗に目を向けるんじゃなくて、少しでも出来たことに目を向けて、「ここはできてなくても、ここはできてるじゃん！」っておもうようにすれば、脳も自然とプラスの方向に働くみたいです！
あとは、反省をしないことですね（笑）
自分も絶望感することが多いですが、その度にブラスの方に捉えようとしてます(*^^*)
どしたの？
どしたの？
私も、寂しいことあったよ。
自分も心に余裕がなくなると
なにもかも嫌になりちゃぶ台ひっくり返したくなります。
そんな時は好きなことに没頭するか、妄想にふけります。
いたってフツーですみません。
とにかく、元気だしてくださ〜い☆
誰でもあるよね。
絶望的に感じちゃうこと。
そんな時、いつも自分に言い聞かせるのは・・・
体に痛みがない。
目が見える。
自分で歩ける。
今日何度か食事が出来た。
今日夜寝る場所がある。
今日着る洋服がある。
そして、自分の意志で何かを変えることも出来る☆
そう思うと、私は自分の幸せに感動しちゃいます。
絶望しない体質を教えるのは、無理だ。
人誰しも持っているものだからね。
ヤバいなぁと思ったら、思い切り好きなことをガンガンやれば、そのうち、気持ちも切り替わると思うよ。
広い海とか大きい山とかいってみな。
自分がどれほどちっちゃいかきづくから・・・
小さいことで悩まなくなるよ・・・
本人はでかいかもしれませんが・・・
☆真野 さま
ありがとうございます。
悲劇のヒロイン気取るつもりはありませんけど、根が「自分嫌い」なもんで、なんどきでもマイナスに考えてしまう傾向があります。
それは否めない…。
打たれ弱いのも悪いところ…。
そのくせ自我が強いって、何それダメ人間すぎじゃん(泣)
今じゃすっかり映画とかドラマとか、そっち経由で別人格あるみたいになってるし…
つ…疲れる…orz
もう少し自分に寛大になれたら、違うんでしょうね。
頑張ってっていうとアレですけど、もう少し気を楽にする努力も必要かもしれませんね…。
うーん、茂木先生を召喚したいです(>_<)
☆soleil さま
ごめんよ、ごめんよ！！(T_T)
自分のことばかりに気を取られ、soleilさんが寂しいことがあったことを気に出来なかった…orz
今は大丈夫なのかな？
我慢できないときは、お話だけでも聞けるからね。
☆いたくら＠阿部税理士事務所 さま
ありがとうございます。
そういえば昔、腹立つこととかあったらそれをネタに漫画を描き、“気持ちを昇華させる”というワザを使っていたことを思い出しました…。
犯罪以外なら大丈夫だと思うけれど、何かこう、明るい方向に自分を連れていってくれる方法が、出来れば良いですよね。
暫くはドラマ観て、その世界にどっぷり浸かる…のが、今の…ですかね(^_^;)
辛くなったらソンたん思い出して頑張ります(←腐女子丸出し……)
☆Topsy さま
ありがとうございます。
判ってはいるんです。
生きていられるだけでもありがたく、幸せなことだって。
人と比べるのは無意味なことだということも。
そもそも自分が何を求めて、何に向かって生きてるのか未だ謎なんですけど。
これ、絶対答えって出ないんじゃないかと思うんですけどね。
些細な事が気になるって、微塵の幸せの種にでも気が付く方向になれば良いのに…。
って、今からでもそうなればいいのか…。
否定するばかりじゃ楽しくないですもんね。
☆HIRO@Axis さま
ありがとうございます。
あのメールもありがとう(笑)
絶望先生、そう、それです。
人は誰しもそういう気持ちになることあるだろうし、「自分だけが」なんて云わないけどさ…。
立ち直れる時間って人によって様々じゃない？
出来れば立ち直りが早いにこしたことないんだけど、その術が判りかねるというか、その辺が人の性格によって違うんだろうなと。
少しでも回避出来る道を歩いていけるなら、そっちが良い。
何度も同じことで考えがループするって、アホすぎるとか流石に思ったんだよね。
そういう気持ちって周りの人にも伝わるだろうし…ね。
好きなことガンガンしたら、腐女子ダダ漏れしますがおk？
それはそれで微妙か…(笑)
☆芳葉 ～しのぶ～ さま
ありがとうございます。
広い海…大きい山…
自然見たいです…。
ほぼ無意味に考え込むことが多いんですよね…。
そういう気持ち、波がさらっていってくれたら良いのにな…。
雑多な環境から身を引く時間、持ちたいと思います。
思えば狭い中でしか物事を見なかった気がします。
それじゃぁ、辿り着く答えも限られますよね。
大自然のように広い考えを持ちたいものです。
内容的には本当にちっさい事なんですけどね(^_^;)