今月残りのレッスンは

２４日（木）午前  27日（日）午前１０：３０～　Makuhari Base studio  31日（木）午後　確定で、その他　急なレッスンが増えたり　個人レッスンご希望の方・・といった感じです。　自由なスケジューリングですがレッスンはシッカリ！です。

レッスンが始まると　まずスタジオの暖房を消します！　基礎ウォーミングアップでずっと足を動かしているととたんに汗がじわじわ・・　途中から冷房に切り替えます。　冬真っただ中ですが、汗をかきましょ！