チェックしましょう！熱中症キケン度
□睡眠不足だと感じる
□疲れがたまっている
□朝食を抜いてしまった（欠食がある）
□風邪をひいたり、お腹を壊したりしている
□前夜に深酒をしてしまった
□ここ3～4日エアコンの効いた部屋など、涼しい所でずっと過ごしていた
（連休明け等は熱中症発生率が高いです）
上記に1つでもチェックがあるときはキケン信号です。いつも以上に注意しましょう！
プレーに熱中しすぎて水分補給を忘れない様にしましょう
こんな日は特に熱中症に注意
温度が高い・湿度が高い・風が弱い・急に暑くなった
★今日は熱中症キケン日？確認しましょう！
環境省熱中症予防情報サイト（携帯用）
http://www.wbgt.env.go.jp/kt/