震災後、体育館が使用できない状況ですが会員の皆さんお変わりありませんか？
２ヶ月経過しますが、残念ながら体育館の復旧目処が立っていません。
練習可能になり次第連絡しますので「素振り」などで感覚を取り戻してください。
私は練習不足で重量オーバー気味のため、最近どうやったら痩せられるかを真剣に考えています。
近いうちに試合があるので、、、すが？
よく聞くのは夜９時以降食べないこと、そして食べる量を減らすこと。
分かってはいるものの、中々実行できないでいます。
すぐ動けるように準備はしておきましょう！