でっかい台風が近づいてます！
あんまり寄って来て欲しくないですね…
さぁ、大変なのは台風だけじゃありません!!
私事でありますが、体重が増加致しました!!
二月の健康診断で昨年よりも五キロの成長(?)が判明してから、毎月決まった日に事務所のホワイトボードに計量結果を記入してまいりました…
Dietを決意しながらも、三･四･五月と成果は無く体重は微増！
しかし、六月に目出たく初めて減少♪
気を良くして七月の計量日を迎え、体重計に乗るとなんと＋1.4㎏(汗)！
思えばその前日の朝でしたか、
野菜売り場に立っていたら、横から優しい声が…
中島さん､太られましたか？
振り向くと、そこには納品に来られた｢田上屋｣さんのお母様(物腰の柔らかい優しく方なんです♪)が…
｢バレちゃいましたか(汗)!?｣と答えると、
もっともっと優しい声で、
ええ…お腹の辺りが…(微笑)
いくら田上屋さんのお母様が優しく言って下さっても、現実は現実!!
先月より、微妙にベルトがキツくなっているのは感じていましたが改めて言われてみると実感が湧きます…
そう感じながら迎えた翌日の計量でしたから覚悟は出来てました…。
運動嫌いの中じぃ、体重を減らすには食事制限しかありません！
今月からは、こんな朝飯や…

白いごはんに、｢茄子｣と｢ふ｣のお味噌汁♪
そして、こんな朝飯…

バターが染みたトースト♪
あ～！やっぱり白いごはん♪

＆茗荷の味噌汁♪
こんな、魅力的な仲間逹ともお別れか…？
カミさんも、もはやズボンの買い替えは許してくれない模様…(汗)
無理せず、食事の量を減らす事から始めますか!!
byあっ！お替わり禁止が先か？中じぃ♪