今日も暑そうですね～。気候は一足早く、夏休み。熱中症など気を付けて1日お過ごしくださいね。

 

ぷらくりてぃでは、この夏

夏こそ集中力アップ⤴⤴⤴ヨーガ！！～学生キャンペーン～　行います！！。

 

長ーい夏休み中、お勉強にスイミング、自由研究、工作など色々な夏期講習、夏休み教室ありますが、

今年はヨーガも一つの選択肢に入れてみませんか？？

子供が、学生が、ヨーガをやってみる場所って意外と少ないのですが、

時間のたっぷりある夏休みですから初挑戦！！

ヨーガは学生さんにも嬉しい効果いっぱいです。

 

しなやかな筋肉がつくだけではなく、

集中力UPさせて、そしてプラスな自分へ。

 

サクッと宿題片づけるのも良し！！

 

受験勉強をはかどらせるのも良し！！

 

メンタルトレーニングとして！！

プラスイメージを作り、ここ一番に活用！！部活動に！就活に！また自分に自信が持てない方にもGOOD！！

 

 

この写真は石垣島のとある高校陸上部。

けがの予防・改善及びメンタル強化を目的として、練習の一環で、週1回1時間ヨーガ療法を取り入れてます。

子供たちの故障が減っただけではなく、故障時の不安焦燥感の軽減。ネガティブ発想からポジティブ発想に。

緊張をコントロールして自己ベスト記録を本番で連発、ゾーン状態にはいった子も。ついで（＾＾）に？？受験も制したとの事。

 

夏休みが終わって、学校が始まるころにはいつもとは違う自分に会えるかも？？？

 

学生キャンペーンですから、もちろんお得になります。

 

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