カテゴリー: 『こころ』と『からだ』

血行良くなってるよ！！

先日のフロンティアさんでの施設ヨーガここでのヨーガは椅子ヨーガ。お世辞にも広いとは言えない細長いスペースで机をよけて… Read more →

先日、yogaぷら自然のおうちプレオープン企画として行ったマインドフルネス＆ヨーガdeショートリトリート … Read more →

鎌取からほど近い自然あふれる環境で行うショートリトリート。最近よく耳にする「マインドフルネス」とマインドフルネスの大元… Read more →

戻って中２日開けて、その後は福岡へ共同国際会議2017in福岡「心身の語りと癒し」。年に1度行われる日本ヨーガ療法学… Read more →

幕張の空の下でヨガデーイベントと同じ日に行われたレッドブル・エアレース千葉 2017。室屋選手が見事2年連続優勝しまし… Read more →

今日は風が強いですね。春の道の桜はまだ満開ちょっと手前かな、きっと、この風でも大丈夫、小学校の入学式も… Read more →

春ですね。今朝の春の道の桜です。日曜日に、おゆみのさくらさくウォークラリー2017が開催されてました。例年より開花が… Read more →

金曜までの暖かさとは打って変わって、昨晩はしんしんと冷えましたね。冷えると出てくる、気づきやすくなる、あ… Read more →

今年初めてのフロンティアさんでのヨーガ行ってきました。元気な声でお出迎え。皆さん体調を崩すことなく穏やかな年末年始を… Read more →

暖かい穏やかなお正月から一転した厳しい寒さが続いてます。今日の日中は少～し寒さも緩み、陽ざしがあたっているとぽかぽかい… Read more →