『フォアフットラン』というコトバをご存知でしょうか？
最近注目されている【走り方】の名称です。

簡単に言うと
コレまでのランニングは『かかと着地』が定説だったのですが
この“フォアフットラン”は『つま先着地』の走り方なのです。
イメージはこんな感じ
http://www.newtonrunning.jp/run-better/optimal-running-form.html
そんな最新(？）走法のレクチャーを受講出来ると
本日早起きして「ニュートンランニングセミナー」に参加してきました！！
http://info.tri-x.jp/profiles/blogs/newton-ys-20130312

フォアフットラン走法を目的としたランニングシューズを専門に開発されている
アメリカのシューズメーカー【Newton：ニュートン】のシューズを試し履きしながらの“座学”と“練習”です
☆newton公式HPはコチラ
http://www.newtonrunning.jp
【Newtonは429でお求め頂けます！試し履き走用のシューズもあります！！】
昨年後半から履き続けている“Newton”ですが
色んな新しい発見があってとても有意義な２時間でした！


『フォアフットラン×newton　の検証』
に関してはART SPORTSさんが良い記事を書かれています。
http://www.art-sports.jp/modules/running/index.php?lid=28&cid=3
これからどんどん広まっていきそうなフォアフットラン
興味のある方は是非お試し下さい♪
《Newtonは当店でお試し頂けます！》
エアラン東京の田中様　http://airruntokyo.syncl.jp
スタイルバイク(Newton輸入代理店）の森田様　
今日はありがとうございました！！

Happy Time