いやぁ～
ワールドカップ！
日本は負けてしまいましたけど、何故か晴れやか!!
今回のW-CUPが始る前、何処となく“どよどよ”とした
まさに梅雨のような雰囲気でしたが…
なんかカラッとした夏のように“スッキリ”です!!
試合内容も、その後のコメントも！
日本は負けちゃいましたけど、
本当に沢山の想いが詰まった大会なんだなぁ～って
感動しちゃった昨夜です。
さて昨日、429でも待ちに待ったYOGA企画がスタートしました！
『The Five Senses』：五感　
～Drop in at happy yoga time!!～
☆YOGA企画の記事は↓
http://sizk.makusta.jp/c5422.html
朝9時半
海浜幕張駅に集合して、徒歩10分
Baytowm内某所、海の見える最高のロケーションで
YOGAが始ります。
初回満員御礼　定員11名。少人数制のYOGAクラスです。　


今回YOGAは初めて！って方から
5年目のベテランさんまで

“ごうづ”先生(愛称：しーちゃん)の柔らかいコトバによって
次第にヨガワールドに引き込まれていきます…

約90分のYOGA
途中はガッツリYOGAに没頭していたので写真はありません…(笑)
いやぁ～きもちよかったぁ
終わった後、ほわ～っとした感じでした
最後、皆さんに今後の予定とか話さないといけないのに
噛みまくって上手く説明できませんでした(笑)
カラダのカタイ自分ですが
無理なく、自分のカラダと対話できた90分。
“しーちゃん”には特に(五感)を意識したYOGAをお願いしているのですが
今日は凝り固まったカラダの筋肉や、吸い込んだ空気
自分のカラダの重み、痛いところ、だるいところ。。。
自分自身といっぱい対話できましたョ
《次回予定》
☆ 8月3日(火)、17日(火)　
☆ 9月7日(火)、21日(火)
全日程共通：
☆ 午前9時半に海浜幕張駅改札集合　⇒　10時開始～12時終了
☆ 定員11名（完全予約制：定員になり次第募集終了）
☆ 料金：初回1,500円、2回目以降2,000円
＊ お得な3回チケット5,000円もあります。
☆ 会場は天気により変動しますが、海浜幕張駅から徒歩10分くらいの場所で開催
＊ 基本的に某マンションのパーティースペースを利用(2ヶ所)
＊ 天候のコンディションがよければ海岸での“海ヨガ”も開催します
何か質問等は429(TEL:043-276-7729) までご連絡下さいませ
しーちゃんと一緒にお待ちしています

初心者の方もお気軽にいかがでしょうか!?
あ、ちなみにワタクシのヨガ歴…3回目くらいです(笑)
あ、更に言うと本日軽く筋肉痛です♪
Drop in at happy yoga time!!